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　　11月26日，有网友发帖称，有认识的演员去世了。记者联系上发帖人洋洋，对方称在朋友圈看到消息后有感而发，因为都是演艺圈的同行。

　　记者联系上离世男演员母亲朱女士。据其介绍，男演员名叫陈宇，今年44岁，因脑出血在21日晚于成都出租屋逝世。谈起此事，她难过地说：“他有时候会看剧本、背台词到半夜1点，我之前让他做体检的时候检查一下高血压，他觉得自己年轻，没在意。”

　　据朱女士说，陈宇之前在老家干过保安，后来去当红白喜事舞台表演的演员。再后来当群演，一般演店小二、路人甲。他先在彭州和成都两地来回跑，这两年从老家彭州到成都租房居住。

　　陈宇相关联络人王小川说：“陈宇不挑戏，短剧、电视剧、广告的群演都会接，为人不错，现在大家知道他出事后，演员统筹都主动结清了他的演出费。”

　　发帖人洋洋告诉记者，演艺群的同行们都在交流群里缅怀陈宇，这让他们想到了自己，“可以说是广告演员、群众演员的生存现状。特别赶，一定要抓住机会才有收入。”洋洋说，“短剧现在的制作周期特别短，因为一切都和钱、经费有关，短剧为了压缩经费只能压缩周期，所以特别赶工期，大家身体都有点儿扛不住，经常在现场眯一会儿又继续开工。”

　　脑出血患者的抢救时间就如同黄金一样珍贵，及早发现，及早治疗，对于脑出血的恢复有很大的帮助，一般在6个小时之内进行有效的救治，会使患者的致死、致残率大大下降。

　　如果怀疑患者出现了脑出血，应当立即拨打急救电话，第一时间送至医院急救。具体处理方法如下：

　　紧急拨打120：讲清楚患者的性别、年龄、地点，并将患者的发病症状准确无误的描述给医生。

　　调整位置，保持呼吸顺畅：将患者平躺在地板或硬板床上，将患者的头部稍抬高15到30度，稍向后仰，并将其偏向右侧或左侧，使患者呼吸顺畅，利于呕吐物从口腔流出。

　　冰敷头部：对于患者的头部进行物理降温，从冰箱中取出一些冷冻的物品，包裹在毛巾或塑料袋中，扎紧后放在患者的颈部，枕部，头顶和前额，这样有利于促使脑血管收缩，快速止血，减少大脑的损伤。

　　避免移动：患者大小便失禁时，应就地处理，不可随意移动患者身体，以防脑出血加重。

　　口服药物：口服药物调整血压，若患者的神智较为清楚，可让其口服特效药；若患者此时神智已不清，则需要在医生的监护下使用一些静脉降压药物。

　　如果出血面积较大，单纯保守治疗效果不佳，一般建议在6-24小时内进行手术，由专业医生评估手术方式，尽可能早期控制病情，防止病情持续进展而对脑组织造成不可逆损伤，对正常生活、工作等都造成严重影响。

　　医生提醒：当下很多年轻人存在严重健康误区，认为年轻就是挥霍的资本。长期熬夜、过量摄入高油高糖食品（如奶茶、烧烤）、缺乏运动、沉迷电子游戏等不良生活方式，加上工作压力大、作息紊乱，都在悄悄摧毁年轻人的健康防线。甚至危及生命，如脑卒中、心肌梗死等。

　　特别是有家族病史的人群，更要重视血压、体重及饮食的管理，切不可擅自停药。健康无小事，预防胜于治疗，年轻人更要养成良好的生活习惯，定期体检，防患于未然。

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　　我平静地说:“那就离吧。”周晚棠正低头切牛排，刀叉停在半空。餐厅里的钢琴声还在继续，邻桌的情侣在碰杯。

　　俗话说，百闻不如一见。很多时候，我们对外界的看法，就像雾里看花，总觉得隔着一层纱，怎么也看不真切。就在不久前，一位名叫香织的日本姑娘，做了一件让身边所有人都捏了把汗的事——她揣着20万日元，换算下来也就一万块人民币，一个人跑来中国穷游了一个月。

　　这篇文章，准备了有一段时间了，主要是一些关键的点自己没有相通，年前因为工作原因去香港呆了几周，年后又和几个土生土长，但是近年来开始频繁往返香港和内地的朋友们深入的交流过以后，自觉理解的差不多了，才开始正式动笔。

　　在职场摸爬滚打八年，我一直信一句话：踏实做事，真诚待人，就算发不了大财，至少不会被辜负。可直到那场突如其来的裁员风波砸到我头上，我才彻底明白，成年人的世界，最伤人的从来不是辛苦，而是你倾尽所有的真心付出，最后变成别人随手牺牲的筹码。